Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g frischer Ingwer in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 15 g Olivenöl
- 2 EL Curry
- 350 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 350 g Kartoffeln in mundgerechten Stücken
- 250 g Möhren in mundgerechten Stücken
- 500 g weißes Fischfilet (z.B. Rotbarsch oder Kabeljau)
- ½ TL Pfeffer
- 300 g Kokosmilch
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 518 kcal / 2173 kJ
- Eiweiß
- 28 g
- Fett
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fischcurry
45min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Forellen des Bischofs
35min
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Lachs mit Zucchinireis
45min
Zander mit Spinat
30min
Seelachs mit Reis und Paprika
1h
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Gedämpfte Lachspäckchen
55min
Fischfilet-Kräuter-Päckchen
35min
Kabeljau in Senfsauce
40min
Gemüse-Fisch-Platte mit Kartoffelpüree und Paprikasauce
45min