Geräte und Zubehör
Fisch-Kohl-Päckchen mit Kartoffel-Möhren-Püree
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
Fisch-Kohl-Päckchen mit Püree
-
Toastbrot4 Scheiben
-
Blattpetersilie ohne Stiele2 Bund
-
Zwiebeln halbiert2
-
Rotbarschfilets in Stücken, leicht angefroren400 g
-
Senf mittelscharf20 g
-
Eigelb2
-
geriebene Zitronenschale1 TL
-
Kräutersalz4 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika rosenscharf2 Prisen
-
Chinakohlblätter8
-
Möhren in groben Stücken600 g
-
Wasser600 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Kartoffeln in kleinen Stücken450 g
-
Milch 1,5 % Fett50 g
-
Butter10 g
Kapernsauce
-
Öl10 g
-
Kapern abgetropft20 g
-
Zitronensaft1 TL
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
1658 kJ /
396 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
10.5 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Hühnersuppe (gebunden)
35 Min
Chicorée mit Schinken, Reis und Zitronensauce
50 Min
Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree
2 Std.
Apfelpfannkuchen
30 Min
Putenbrust mit Gurkenreis
35 Min
Entenkeule mit Maronen-Kartoffel-Püree und Fenchelgemüse
1 Std.
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55 Min
Fischfrikadellen mit Kartoffel-Möhren-Püree
1 Std.
Steckrüben-Eintopf
45 Min
Gebratene Meeräsche mit Linsensauce
25 Std.
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Nordseekrabben
40 Min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40 Min