Geräte und Zubehör
Krautfleckerl
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
3 Portionen
Zutaten
-
Nudeln, getrocknet, Fleckerl180 g
-
Weißkraut geviertelt, ohne Strunk, in Stücken (ca. 4 cm)350 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Rapsöl30 g
-
Kristallzucker10 - 15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kümmel, gemahlen¼ TL
-
Paprikapulver, edelsüß¾ EL
-
Wasser75 g
-
Apfelessig½ EL
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
-
½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)¼
-
frischer Majoran Blättchen gehackt½ - 1 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1588 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1618 kJ /
387 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
59 g
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