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Gurkenkaltschale mit Avocado
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Salatgurken in Stücken600 g
-
Avocado reif, nur das Fruchtfleisch, in Stücken1
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Zitronensaft40 g
-
Salz1 ½ TL
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
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Senf scharf2 TL
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Balsamico, hell2 EL
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geriebene Zitronenschale2 EL
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Wasser kalt100 g
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Pfeffer weiß2 Prisen
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Crème fraîche50 g
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Dill zum Garnieren1 EL
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rote Paprika klein gewürfelt, zum Garnieren2 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
187 kcal /
783 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
2.4 g
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