Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
- 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
- 60 - 80 g Schinken in Stücken (siehe Variation)
- 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
- 2 - 4 Prisen Salz
- 1 Prise Zucker
- 500 g Wasser
- 100 - 150 g Frischkäse
- 8 Cocktailtomaten halbiert
- 4 Eier (Größe M)
- 1 Avocado
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 308 kcal / 1289 kJ
- Eiweiß
- 16 g
- Fett
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30 Min
Nudelsalat
1 Std.
Bierkutschersalat
40 Min
Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen
1 Std.
Garnelensalat mit Kiwi
15 Min
Grüntee Fruchtgummi
4 Std. 20 Min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 Min
Hendlbrust mit pikanter Zwetschkenfülle und Fisolen
50 Min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1 Std.
Chicken Burrito Bowl
1 Std. 10 Min
Caesar Salad mit Huhn
50 Min
Salat mit Speck und Apfel
20 Min