Räuberfleisch
TM31 TM5 TM6

Räuberfleisch

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Zutaten

  • 480 g Zwiebeln, davon 80 g halbiert, 400 g in Streifen (5 cm)
  • 40 g Öl
  • 600 g Rindergeschnetzeltes
  • 1 TL Zucker
  • 200 g Tomatenmark
  • 250 g Rinderfond
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 TL Senf, mittelscharf
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 400 g rote Paprika, in Streifen (5 cm)
  • 20 g Mehl

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1291 kJ / 307 kcal
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
17 g
Ballaststoffe
3.8 g

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