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Zwetschgen-Chutney
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
3 Gläser
Zutaten
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Pflaumen, getrocknet, entsteint (Soft-Pflaumen), in Stücken150 g
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Zwetschgen halbiert, entsteint500 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
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Chilischote rot, entkernt, in kleinen Stücken1
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Zwiebeln halbiert250 g
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Senfkörner gelb25 g
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Gelierzucker 2:1250 g
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Salz15 g
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Rotweinessig250 g
Nährwerte pro 1 Glas
Brennwert
619 kcal /
2610 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
127 g
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ESSEN & TRINKEN 5/2018
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