Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

Dahi Wali Macchi (Schellfisch in Joghurt gebacken)

3.7 27 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 Portionen

Zutaten

  • Zwiebeln in Ringen (3 mm)
    200 g
  • Schellfischfilet ohne Haut und Gräten
    600 g
  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
    10 g
  • Naturjoghurt
    425 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 TL
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Garam Masala (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Koriander, gemahlen
    2 TL
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Pflanzenöl
    50 g
  • Butter
    40 g
  • Koriander frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
    2 Stängel

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 314 kcal / 1313 kJ
Eiweiß 24 g
Fett 19 g
Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen