Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Haselnüsse60 g
-
Limetten2
-
2 ½ EL MandelmusTahina weiß (Sesampaste)2 ½ EL
-
Sojasauce (Tamari)3 TL
-
Ahornsirup2 TL
-
Rollgerste250 g
-
Wasser700 g
-
Salz etwas mehr zum Bestreuen2 TL
-
Fenchelknolle mit Grün1
-
Olivenöl zum Beträufeln
-
Birnen je nach Größe1 - 2
-
Babyspinat, frisch50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1582 kJ /
378 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
7.3 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 Min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1 Std.
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1 Std. 20 Min
Hirse-Brokkoli-Salat
1 Std.
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 Min
Warmer Linsen-Spargelsalat
1 Std.
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 Std. 10 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20 Min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1 Std. 20 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 Min