
Geräte und Zubehör
Penne mit Thunfisch-Bolognese
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
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Zwiebel halbiert1
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Öl30 g
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Tomaten geviertelt400 g
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Thunfisch, frisch in Stücken (3 x 3 cm)400 g
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Tomatenmark100 g
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Zitronensaft1 TL
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Thymian2 TL
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Zucker2 Prisen
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Nudeln z.B. Penne500 g
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Sahne80 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
829 kcal /
3471 kJ
Eiweiß
40 g
Fett
31 g
Kohlenhydrate
97 g
Ballaststoffe
8.4 g