Körnerbrot

Körnerbrot

4.8 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

15 Scheiben

Zutaten

Dinkelkörner
250 g
Mandeln
50 g
Kürbiskerne
25 g
Sonnenblumenkerne
25 g
frische Hefe
20 g
Salz
1 TL
Balsamico, hell
15 g
Wasser
230 g
Öl zum Einfetten

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Eiweiß 4 g

Brennwert 393 kJ / 94 kcal

Fett 4 g

Ballaststoffe 2.3 g

Kohlenhydrate 11 g

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