Dinkel-Sonnenblumen-Brot
TM6 TM5

Dinkel-Sonnenblumen-Brot

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Zutaten

  • Butter zum Einfetten
  • Sesam zum Ausstreuen
    oder Mohn zum Ausstreuen
  • 500 g Dinkelkörner
  • 150 g Sonnenblumenkerne
    oder 150 g Kürbiskerne
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 2 TL Salz
  • 500 g Wasser

Nährwerte
pro 1 Scheibe
Brennwert
550 kJ / 131 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
5 g

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