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Dinkel-Sonnenblumen-Brot

Dinkel-Sonnenblumen-Brot
4.6 935 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 Scheiben
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Zutaten

  • Butter zum Einfetten
  • Sesam zum Ausstreuen
    Mohn, zum Ausstreuen
  • Dinkelkörner
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    150 g
    150 g Kürbiskerne
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Salz
    2 TL
  • Wasser
    500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Eiweiß 7 g
Brennwert 550 kJ / 131 kcal
Fett 5 g
Kohlenhydrate 16 g

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