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Körnerbrot

Körnerbrot
4.7 1.3K Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
30 Scheiben
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Zutaten

  • Dinkelkörner
    500 g
  • Mandeln
    100 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Salz
    2 TL
  • Balsamico, hell
    30 g
  • Wasser
    450 g
  • Öl zum Einfetten

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Scheibe

Eiweiß 4 g
Brennwert 393 kJ / 94 kcal
Fett 4 g
Ballaststoffe 2.3 g
Kohlenhydrate 11 g

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