Vollwertbrot
TM5 TM6

Vollwertbrot

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Zutaten

  • 500 g Dinkelkörner
  • Butter zum Einfetten
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 80 g Sonnenblumenkerne
  • 80 g Sesam
  • 80 g Leinsamen
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 2 TL Salz
  • 370 g Wasser

Nährwerte
pro 1 Scheibe
Brennwert
643 kJ / 154 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
17 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
4.9 g

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