Zuppa tunisina con ceci (Lablabi)

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

4 uova
½ cucchiaino di semi di coriandolo
½ cucchiaino di semi di cumino
4 pizzichi di pepe nero macinato
½ cucchiaino di foglie di alloro secche
½ cucchiaino di menta secca tritata
3 spicchi di aglio
½ cucchiaino di sale
600 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scalti
20 olive nere denocciolate (optional)
80 g di tonno in scatola al naturale a pezzi
4 cucchiaini di capperi sotto sale (optional) dissalati
4 fette di pane bianco raffermo a pezzi
1 cucchiaio di salsa harissa

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 840.1 mg

Eiweiß 22.2 g

Brennwert 1478.1 kJ / 353.3 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 7.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 44.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucina araba 25 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Ramen coreano con tofu

50 Min

Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati

1 Std.

Acquacotta

50 Min

Buridda alla ligure

55 Min

Brodetto ricco con crostoni

1 Std.

Vellutata di carote e pastinaca

50 Min

Brodetto all'abruzzese

1 Std. 10 Min

Gazpacho di pomodoro e basilico

15 Min

Brodo di bucce di cipolla

Keine Bewertungen

Zuppa di fagioli con patate e chorizo

35 Min

Zuppa di pomodoro con burrata

35 Min

Zuppa di merluzzo con spinaci

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen