Quinoa-Bowl

4.2 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 Portionen

Zutaten

frische Kräuter, gemischt
40 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g
Olivenöl
65 g
Honig
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
750 g
Edamame
250 g
Quinoa
200 g
Zucchini in Scheiben (2 cm), geviertelt (2 cm)
200 g
Avocado
120 g
Salatgurke
160 g
Kichererbsen abgetropft
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 917.7 mg

Eiweiß 22.5 g

Brennwert 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Fett 28.2 g

Ballaststoffe 15.2 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 68.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Healthy 365 11 Rezepte
Deutschland

Lieblingsbowls 11 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 Min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 Min

One-Pot-Hirse

35 Min

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30 Min

Miso-Bowl

35 Min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 Min

Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat

40 Min

Bifteki Bowl

40 Min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 Min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25 Min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 Min

Vegane Asia-Bowl

30 Min