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Tomatensuppe mit Orangensaft
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
10 Portionen
Zutaten
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Olivenöl25 g
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Zucker1 TL
-
Fleischtomaten geviertelt900 g
-
Tomatenmark70 g
-
Wasser600 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Orangensaft200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Sahne100 g
-
Crème fraîche100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
2 g
Brennwert
496 kJ /
118 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
1.9 g
Kohlenhydrate
7 g
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