Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

3.4 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 Stücke

Zutaten

Karotte in Stücken (2-3 cm)
100 g
Zwiebel halbiert
100 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
25 g
Speckwürfel
130 g
Brokkoliröschen
100 - 120 g
Salz
1 Prise
Rahm (aus Kuhmilch hergestellt)
200 g
Eier
4
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Emmentaler Käse gerieben
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Natrium 125 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 708 kJ / 169 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wir lieben Selbstgemachtes 30 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 Min

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1 Std. 15 Min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 Min

Mediterrane Gemüsepfanne

30 Min

Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

45 Min

Beef Wraps Big Mac Style

25 Min

Moussaka Wraps

50 Min

Käse-Knöpfli

35 Min

Kafi Guetzli

12 Std.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min

Weiche Brötchen

1 Std. 45 Min