Geräte und Zubehör
Grüne Kokos-Pasta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
Kokosöl10 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und etwas mehr zum Kochen¼ TL
-
Brokkoliröschen120 g
-
Blattspinat, TK80 g
-
Erbsen, TK100 g
-
Kokosmilch cremig250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Thymian1 TL
-
Fusilli200 g
-
Parmesan, gerieben zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
353 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
3308 kJ /
791 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
115 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ich koch uns was!
17 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min
One-Pot-Hirse
35min
Cashew-Brokkoli Pasta
45min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30min
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1u.
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min
Spargel-Nuss-Pasta
45min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min