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Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
Marinatura del pollo
-
limone preferibilmente biologico, il succo1
-
di erba cipollina fresca lavati e asciugati2 rametti
-
di timo fresco le foglioline lavate e asciugate1 rametto
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe macinato fresco1 pizzico
-
di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)400 g
Sugo ai legumi
-
di cipolla bianca a pezzi30 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
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di pisellini freschi150 g
-
di taccole pulite e a metà100 g
-
di fagiolini verdi freschi puliti e a metà100 g
-
di brodo vegetale200 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe macinato fresco1 pizzico
Terminare la preparazione
-
di acqua1300 g
-
di sale1 pizzico
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di pasta tipo penne280 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato30 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
525 kcal /
2197 kJ
Eiweiß
36.7 g
Fett
19.3 g
Kohlenhydrate
54.4 g
Ballaststoffe
5.7 g
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Italien
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