Geräte und Zubehör
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Kartoffeln in Würfeln (2-3 cm)750 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, gut ausgedrückt450 g
-
Pfeffer6 Prisen
-
Knoblauchzehe (optional) quer in dünne Scheiben geschnitten1
-
Olivenöl3 EL
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 150 g), 2-3 cm dick4
-
Sahne350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Lorbeerblatt, frisch oder getrocknet1
-
Butter in Flöckchen40 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
36 g
Brennwert
2995 kJ /
716 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50 Min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1 Std. 15 Min
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
45 Min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 Std.
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45 Min
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 Min
Kabeljau in Senfsauce
40 Min
Zander mit Spinat, Linguine und Beurre blanc
35 Min
Lachs und Basmati-Reis mit Dillsauce
40 Min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 Min