
Geräte und Zubehör
Polpettine di ceci e fagiolini
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 pezzi
Zutaten
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di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati120 g
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di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati120 g
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di pomodorini lavati, tagliati a metà80 g
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di farina tipo 002 cucchiai
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di tahin1 cucchiaino
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di olio extravergine di oliva1 cucchiaino
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di succo di limone1 cucchiaino
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di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate5 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
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olio per frittura q.b.
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
172 kcal /
720 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
7.7 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
3.7 mg
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