Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Polpettone di ceci e spinaci
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porzioni
Zutaten
-
di acqua600 g
-
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)300 g
-
di spinaci freschi lavati300 g
-
di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)20 g
-
di semi di lino15 g
-
di senape (optional)35 g
-
di pangrattato + q.b.30 g
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 - 3 pizzichi
-
di ceci lessati (vedere consigli)300 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
170.7 kcal /
714 kJ
Eiweiß
7.5 g
Fett
6.1 g
Kohlenhydrate
23.1 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Natrium
558.1 mg
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31 Rezepte
Italien
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