Polpette di cavolo viola

Polpette di cavolo viola

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 porzioni

Zutaten

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
500 g di acqua
300 g di patate a pasta farinosa pelate e a pezzi (3-4 cm)
30 g di cipolla a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
200 g di cavolo cappuccio viola, a listarelle
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo
60 g di pangrattato
olio di noci di macadamia q.b.

olio di semi di girasole, q.b.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 406.4 mg

Eiweiß 11.1 g

Brennwert 1731.5 kJ / 413.8 kcal

Fett 32.2 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 6.6 g

Kohlenhydrate 21.2 g

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