Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
- 600 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 240 g di farina di ceci
- 1 cucchiaino colmo di sale
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 872.3 kJ / 208.5 kcal
- Eiweiß
- 13.7 g
- Kohlenhydrate
- 31.7 g
- Fett
- 3.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 9.7 g
- Natrium
- 654.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Crepes rosa con hummus di ceci
35min
Burger di barbabietola
1 Std.
Burger di ceci e verdure
40 Min
Tortino di lenticchie
1 Std.
Burger vegetali
40 Min
Quiche di zucchine (senza glutine)
1 Std.
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Sformato vegetale
1 Std.
Gnocchi alla romana alle erbette
1 Std. 30 Min
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35min