Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.4 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

5 porzioni

Zutaten

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g di olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 360 kcal / 1510 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 55 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 490 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Modalità Cuoci riso 8 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

30 Min

Polpette di miglio con crema di fave

Polpette di miglio con crema di fave

2 Std.

Cottura del riso integrale a chicco lungo

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55 Min

Cottura del farro perlato

Cottura del farro perlato

35 Min

Cottura del farro integrale

Cottura del farro integrale

8 Std. 40 Min

Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

35 Min

Cottura delle lenticchie

Cottura delle lenticchie

1 Std.

Cottura dei ceci

Cottura dei ceci

11 Std.

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 Std. 15 Min

Miglio con ceci e verdure al curry

Miglio con ceci e verdure al curry

1 Std.

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 Min