Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
- 5 - 10 g grzybów shiitake, suszonych
- ciepła woda, do namaczania
- 50 g sosu sojowego tamari, bezglutenowego
- 40 g oleju sezamowego, prażonego, plus 1 łyżeczka
- 20 g cukru
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200
g polędwicy wołowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
oder 200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm) - 200 g marchewki, z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 150 g pieczarek
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1000 g wody
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 4 ząbki czosnku
- 15 g oleju
- 2 łyżeczki ziaren sezamu, prażonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1626.6 kJ / 388.8 kcal
- Eiweiß
- 17.8 g
- Kohlenhydrate
- 31.3 g
- Fett
- 22.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- Natrium
- 1411.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koreański makaron japchae (TM6)
1h 15 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4h
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Kurczak z kimchi i ryżem
35min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40min
Pad Thai z kurczakiem
30min
Paella z owocami morza
50min
Makaron udon z krewetkami
30min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min