Geräte und Zubehör
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
80 g pasternaku, z odciętymi końcówkami80 g korzenia pietruszki z odciętymi końcówkami
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
600 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, halibuta
-
30 g masła
-
20 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
120 g białego wina, wytrawnego
-
700 g wody
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1179 mg
Eiweiß
39.7 g
Brennwert
2247.4 kJ /
537.2 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
50.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zima (TM5)
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 Min
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
40 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 Min
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 Min
Risotto z dynią i szpinakiem
35 Min