Geräte und Zubehör
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
987.7 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
815.9 kJ /
195 kcal
Fett
12.9 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Wytrawne placki dyniowe
40 Min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min