Geräte und Zubehör
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
987.7 mg
Eiweiß
3.9 g
Brennwert
815.9 kJ /
195 kcal
Fett
12.9 g
Ballaststoffe
5.4 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 dk
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25 dk
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 dk
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 dk
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 dk
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1sa 20 dk
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 dk
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 dk
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 dk
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 dk
Risotto z dynią i szpinakiem
35 dk
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 dk