Kompatible Versionen
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
- 1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
- 80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
- 10 liści szpinaku baby, świeżych (optional)
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- sól do smaku
- pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
- 500 g wody
- 125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
-
2
łyżki mleka
oder 2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu - 1 łyżka sera parmezan, tartego
- 2 jajka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 236 kcal / 987.3 kJ
- Eiweiß
- 18.2 g
- Fett
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 8.9 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Natrium
- 1058.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1 Std. 35 Min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Frittata Caprese
30 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 Min
Jajka w koszulce na Varomie
30 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 Min