Geräte und Zubehör
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Staudensellerie in Stücken30 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Olivenöl40 g
-
Blumenkohlröschen500 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)150 g
-
Wasser600 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen2 TL
-
Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in Streifen (3-4 cm)500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
137 mg
Eiweiß
32 g
Brennwert
1329 kJ /
317 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kalt draußen?
29 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30min
Hühnerfrikassee mit Spargel
1h
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Porree-Hackfleisch-Suppe
30min
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1h
Grüne Bohnen-Kartoffel-Eintopf
30min
Sauerkraut-Eintopf
40min
Putengulaschsuppe
45min
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30min
Nanas Schnippelbohnen-Topf
35min
Schmorgurken mit Hack nach Omas Art
45min
Schnelle Hühner-Nudel-Suppe
30min