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Galette integrale alle verdure
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
8 fette
Zutaten
Impasto
-
150 g di farina integrale
-
100 g di farina tipo 00 + q.b.
-
5 g di lievito istantaneo per torte salate
-
90 g di acqua
-
60 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
Ripieno
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di zucchine a tocchetti
-
100 g di melanzane a tocchetti
-
5 g di dado per brodo vegetale
-
50 g di passata di pomodoro
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 fetta
Natrium
120.5 mg
Eiweiß
4.2 g
Brennwert
830.9 kJ /
198.6 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
23.3 g
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