Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Crema di avocado
- 2 lime
- 200 g di polpa di avocado a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 10 g di olio extravergine di oliva
Petto di pollo
-
40
g di olio extravergine di oliva
oder 40 g di olio di oliva -
2
spicchi di aglio
oder 40 g di cipolla dorata -
500
g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
oder 500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente - 4 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti
- sale a piacere
- pepe nero macinato a piacere
- 250 g di lattuga romana a listarelle
- 40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1481.8 kJ / 354.2 kcal
- Eiweiß
- 21.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Fett
- 23.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 231.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Patate schiacciate al forno
1 Std.
Scaloppine di vitello allo zenzero e limone
30 Min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1 Std.
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
25h
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta
50 Min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.