Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 raciones

Zutaten

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1309.5 mg

Eiweiß 37.3 g

Brennwert 1064 kJ / 254 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Descubre Thermomix® Sensor 222 Rezepte
Spanien

Pescados - Al horno 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1 Std. 30 Min

Arroz vietnamita con verduras

55 Min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 Min

Pastel de pavo con batatas

1 Std. 30 Min

Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana

1 Std.

Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli

30 Min

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35 Min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 Min

Bollitori

40 Min

Garbanzos en salsa verde con pulpo

1 Std. 30 Min

Estofado de ternera con cerveza

2 Std.

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1 Std. 10 Min