
Geräte und Zubehör
Burger di barbabietola
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 pezzi
Zutaten
Burger di barbabietola
-
di ceci bianchi in scatola ben scolati250 g
-
di pangrattato70 g
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi250 g
-
di aglio in polvere1 pizzico
-
di concentrato di pomodoro10 g
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate1 rametto
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
86.7 kcal /
362.3 kJ
Eiweiß
4.2 g
Fett
1.3 g
Kohlenhydrate
15.6 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
343.3 mg
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