Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

4.6 38 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 pezzi

Zutaten

Burger di barbabietola
  • di ceci bianchi in scatola ben scolati
    250 g
  • di pangrattato
    70 g
  • di barbabietola rossa cotta a pezzi
    250 g
  • di aglio in polvere
    1 pizzico
  • di concentrato di pomodoro
    10 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    1 rametto
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    2 pizzichi
Terminare la preparazione
  • olio extravergine di oliva q.b.

Nährwerte pro 1 pezzo

Brennwert 86.7 kcal / 362.3 kJ
Eiweiß 4.2 g
Fett 1.3 g
Kohlenhydrate 15.6 g
Ballaststoffe 3.7 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Natrium 343.3 mg

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