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Omas Rahmkoch mit Maroni & Feigen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Eier (Größe M)4
-
Butter zum Einfetten1 EL
-
Semmelbrösel zum Ausstreuen1 EL
-
Feigen2 - 3
-
Heidelbeeren, frisch100 g
-
Maroni, gegart, geschält halbiert100 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Staubzucker30 g
-
Weizenmehl, griffig25 g
-
Sauerrahm250 g
-
Vanillezucker2 TL
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Salz1 Prise
-
Zimt-Zucker zum Bestreuen
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
383 kcal /
1602 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Natrium
163 mg
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