Geräte und Zubehör
Insalata fredda con soba noodles e salmone
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 cavolo rapa sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
-
120 g di ravanelli lavati e puliti
-
200 g di cetrioli puliti (vedere consigli)
-
50 g di zenzero marinato
-
2 spicchi di aglio
-
60 g di cipollotto a pezzi
-
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
-
30 g aceto di riso
-
40 g di salsa di soia chiara
-
1 cucchiaino di zucchero grezzo
-
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
-
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
-
800 g di acqua
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (250-300 g)
-
250 g di soba noodle secchi
-
1 avocado sbucciato e a fette
-
semi di sesamo nero q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1084.7 mg
Eiweiß
40.7 g
Brennwert
3030.8 kJ /
724.4 kcal
Fett
38.2 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Kohlenhydrate
60.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bimby Affettatutto +
112 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 Min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 Min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 Std.
Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche
40 Min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 Min
Pollo e insalata tiepida di patate (TM6)
55 Min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min