Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cavolo rapa, sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
- 120 g di ravanelli lavati e puliti
- 200 g di cetriolo pulito (vedere consigli)
- 50 g di zenzero marinato
- 2 spicchi di aglio
- 60 g di cipollotto, a pezzi
- 5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
- 30 g aceto di riso
- 40 g di salsa di soia chiara
- 1 cucchiaino di zucchero grezzo
- 1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
- 40 - 50 g di olio di sesamo tostato
- 800 g di acqua
- olio extravergine di oliva q.b.
- 4 filetti di salmone fresco (250-300 g)
- 250 g di soba noodle secchi
- 1 avocado, a fette
- semi di sesamo nero q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 3030.8 kJ / 724.4 kcal
- Eiweiß
- 40.7 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 38.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 1084.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
35min
Uova strapazzate
20min
Burro di arachidi crunchy
20min
Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)
1 godz.
Dressing speziato per verdure
Keine Bewertungen
Poke di quinoa e seitan
1 godz.
Frittelle di carote con uova e avocado
40min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1 godz.
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Pasticcio di pollo e patate dolci
Keine Bewertungen
Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate
50min
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min