Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g weiße Champignons, frisch, klein, in Scheiben (5 mm)
- 3 Eier
- 100 g Vollkorn-Toast (ca. 4 Scheiben), in großen Stücken
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 30 g Sonnenblumenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Pizzagewürz (optional)
- 1 Stängel Thymian, abgezupft
- ½ TL Kurkuma, gemahlen (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 624 kJ / 150 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Alternative Rezepte
Pilzfrikadellen
25 min
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1h 10min
Paradeiskraut
35 min
Sauerkraut-Schnecken
1h 45min
Grünkohltarte
2 Std.
Auberginenpüree
1sa 30 dk
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Geflügellebercreme
5 Std. 30 Min
Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
30min
Melanzani-Gemüse mediterran
35 min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40min
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2 Std.