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Griechische Rindfleischsuppe (Kreatosoupa)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 Portionen
Zutaten
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Zwiebeln halbiert150 g
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Staudensellerie150 g
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Kartoffeln geschält, in Stiften (2 x 2 cm x Länge der Kartoffeln)250 g
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Möhren200 g
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Olivenöl40 g
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Rindfleisch aus der Hüfte, in Würfeln (ca. 2 cm)500 g
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Lorbeerblätter, getrocknet3
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Thymian abgezupft2 Zweige
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Wasser600 g
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Zitrone Saft ausgepresst und Schale fein abgerieben1
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
350 kcal /
1464 kJ
Eiweiß
30 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
23 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
764 mg
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