
Kompatible Versionen
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marinatura
- 80 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 limone il succo spremuto fresco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di fesa di tacchino a listarelle
- 30 g di capperi sott'aceto
- 100 g di olive verdi denocciolate
Orzo e straccetti di tacchino
- 1000 g di acqua
- 1 bustina di zafferano
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 240 g di orzo perlato
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ limone a fettine sottili
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 410 kcal / 1715.3 kJ
- Eiweiß
- 36.8 g
- Fett
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 43.3 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Natrium
- 672.5 mg
Alternative Rezepte
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30 Min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 Min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 Min
Pasta fredda alla norma
30 Min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45 Min
Involtini al pomodoro con purè di patate e contorno di broccoli
1 Std.
Farrotto taccole e prosciutto crudo
40 Min
Risotto mele, speck e timo
40 Min