
Geräte und Zubehör
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
10 pomodorini in quarti
-
4 cuori di merluzzo
-
200 g di grano saraceno
-
1200 g di acqua
-
200 g di fave fresche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
812.5 mg
Eiweiß
34.6 g
Brennwert
1599 kJ /
382.3 kcal
Fett
12.4 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022
31 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30 Min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo
30 Min
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min