Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Involtini di pollo, orzo e spinaci
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di pancetta tesa di maiale a fette200 g
-
di fettine di petto di pollo (4 fette)400 g
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di scamorza affumicata a pezzi rettangolari (circa 1x2 cm)200 g
-
di acqua500 g
-
di orzo perlato (cottura 10 minuti)250 g
-
di spinaci freschi300 - 400 g
-
di sale1 pizzico
-
succo di limone a piacere
-
di olio extravergine di oliva + q.b.1 cucchiaio
-
di olive taggiasche denocciolate80 g
-
di pomodorini secchi sott'olio a listarelle70 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
839.8 kcal /
3513.3 kJ
Eiweiß
58.6 g
Fett
43.8 g
Kohlenhydrate
56.1 g
Ballaststoffe
10.7 g
gesättigte Fettsäuren
9.1 g
Natrium
1179.7 mg
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