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Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
TM5 / TM6 + Thermomix Friend®

Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott

5.0 ( 3 Bewertungen )

Zutaten

Quichteig

  • 120 g Weizenmehl, universal
  • 120 g Dinkelvollkornmehl
  • 120 g vegane Margarine
  • 60 g Wasser
  • 1 - 2 TL Salz nach Geschmack
  • 1 EL Majoran, getrocknet

Weichselkompott und Lebkuchenmousse

  • 1 Einmachglas Weichseln mit Saft (ca. 350 g Füllmenge)
  • 50 g Apfelsaft
  • 1 EL Rum
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 Sternanis
  • 2 Nelken
  • 2 EL Kartoffelstärke in 4 EL Wasser aufgelöst
  • 200 g Zartbitterschokolade (70 % Kakaoanteil) in Stücken
  • 50 g Ahornsirup
  • 100 g Banane in Scheiben (0.5 cm)
  • 1 - 2 TL Lebkuchengewürz nach Geschmack
  • 400 g Seidentofu in Stücken (2 cm), siehe Tipp

Teig vorbacken und Gemüse vorbereiten

  • vegane Margarine zum Einfetten
  • Weizenmehl, universal zum Bemehlen
  • 300 g Hokkaidokürbis (siehe Variante)
  • 200 g Lauch

Romanescosuppe

  • 70 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Sonnenblumenöl
  • 150 g Erdäpfel, mehlig in Stücken
  • 350 g Romanesco Röschen halbiert
    oder 350 g Karfiol Röschen halbiert
  • 600 g Wasser
  • 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
    oder 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • ½ - 1 TL Muskatnuss, gemahlen nach Geschmack
  • 2 Prisen Kümmel, gemahlen nach Geschmack
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen

Quiche und Fertigstellung

  • 500 g Hafercuisine
  • 30 g Haferflocken
  • 40 g Kartoffelstärke
  • 2 ½ - 4 TL Currypulver nach Geschmack
  • 1 - 2 TL Salz nach Geschmack
  • 1 - 2 TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • Mandelstifte zum Bestreuen
  • 100 g vegane Sahne
  • Salz zum Abschmecken
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
  • Kümmel, gemahlen zum Abschmecken
  • Crema di Balsamico zum Abschmecken
  • Schnittlauch, frisch zum Garnieren
  • Blattsalat, gemischt

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
896 kcal / 3747 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
87 g
Ballaststoffe
14.5 g
gesättigte Fettsäuren
18 g
Natrium
1040 mg

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