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Salmone al sesamo e crema di piselli
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
di zenzero, radice fresca a fette (3 mm)20 g
-
spicchio di aglio1
-
di miele70 g
-
di olio di sesamo10 g
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di salsa di soia70 g
-
di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische a pezzi (circa 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g
-
di cipolla a metà80 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di piselli surgelati500 g
-
di acqua400 g
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di latte di cocco200 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe macinato¼ cucchiaino
-
di semi di sesamo, tostati5 cucchiaio
-
di lattuga romana50 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
743.6 kcal /
3111.1 kJ
Eiweiß
43 g
Fett
43.4 g
Kohlenhydrate
42 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.4 g
Natrium
1362.1 mg
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