Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Broccoli con pesto di rucola e Feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni
Zutaten
Pesto di rucola
-
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
-
30 g di pinoli
-
2 spicchi di aglio
-
85 g di rucola
-
75 g di olio extravergine di oliva
-
15 g di succo di limone
-
2 pizzichi di sale
Broccoli
-
olio extravergine di oliva q.b. per ungere
-
560 g di cimette di broccolo
-
220 g di cipolla rossa a fette sottili
-
220 g di pomodorini a metà
-
150 g di Feta sbriciolata
-
2 limoni a metà
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
525 mg
Eiweiß
11 g
Brennwert
1322 kJ /
316 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Conviviale
34 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi
1 Std.
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 Std.
Insalata veloce con verdure crude
15 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Insalata nizzarda
30 Min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 Min
Porri con salsa di soia alla senape
45 Min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 Min
Contorno di patate americane speziate
45 Min
Patate speziate
30 Min
Gnocchi di cavolfiore (vegan)
1 Std.