Zuppa cremosa di melanzane e miglio

Zuppa cremosa di melanzane e miglio

3.0 4 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni

Zutaten

  • spicchio di aglio
    1
  • di scalogno a metà
    60 g
  • di melanzane a pezzi
    500 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    50 g
  • di dado per brodo vegetale
    2 cucchiaini colmi
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di acqua
    800 g
  • di chicchi di miglio
    80 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe
    2 - 3 pizzichi
  • succo di lime, spremuto fresco + q.b.
    10 g
  • di panna (30-40% di grassi)
    200 g
  • coriandolo fresco q.b. per guarnire
  • pane q.b. per servire

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 403.2 kcal / 1687 kJ
Eiweiß 5 g
Fett 32 g
Kohlenhydrate 26.5 g
Ballaststoffe 6 g
gesättigte Fettsäuren 13.4 g
Natrium 251.4 mg

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