Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di finocchi e mela
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
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di semi di sesamo20 g
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di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi200 g
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di mela rossa a pezzi200 g
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di carota a pezzi150 g
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½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le fogliolinedi cerfoglio fresco gli steli e le foglioline½ mazzetto
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di olio di oliva20 g
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di succo di arancia, spremuto fresco20 g
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di sale¾ - 1 cucchiaino
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di pepe macinato2 pizzichi
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di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati265 g
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di Feta sbriciolata100 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
292.3 kcal /
1222.8 kJ
Eiweiß
10.5 g
Fett
14.8 g
Kohlenhydrate
32.5 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
584.5 mg
