Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

300 g

Zutaten

Blattspinat, frisch
100 g
Wasser
500 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
grüne Chilischoten, frisch in Stücken
2
Walnüsse, halbiert
100 g
Garam Masala
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
1 TL
Sonnenblumenöl
2 EL
2 EL Rapsöl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 300 g

Natrium 1247 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 3784 kJ / 903 kcal

Fett 83 g

Ballaststoffe 11.8 g

gesättigte Fettsäuren 9.2 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix x Karma Food 12 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Zucchini Minz Suppe

30 Min

Linsenchips

1 Std.

High Protein Brot (glutenfrei)

9 Std. 30 Min

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

30 Min

Paprika-Linsen-Hummus

25 Min

Maronicreme

15 Min

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8 Std. 45 Min

Karotten-Ingwer-Suppe

45 Min

Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)

35 Min

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35 Min

Maronicremesuppe (vegan)

45 Min

Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze

25 Min