Porridge in vasocottura

Name: Porridge in vasocottura
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 500 g di acqua; 120 g di fiocchi di avena; 320 g di bevanda a base di mandorle; 200 g di frutta mista fresca

4.3 16 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

di acqua
500 g
di fiocchi di avena
120 g
di bevanda a base di mandorle
320 g
di frutta mista fresca
200 g
40 g di gocce di cioccolato fondente

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 170.3 kcal / 712 kJ

Eiweiß 3.9 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Natrium 2.3 mg

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