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Pollo piccante Sottovuoto con carote glassate
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 50 Min
4 porzioni
Zutaten
-
sovracosce di pollo con la pelle (circa 170 g ciascuna)4
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
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di zucchero grezzo di canna1 cucchiaio
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di paprika dolce1 cucchiaio
-
di chili in polvere½ cucchiaino
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di zenzero in polvere½ cucchiaino
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di aglio in polvere1 cucchiaino
-
di carote pelate e in pezzi obliqui (circa 3 cm)500 g
-
di burro a pezzi80 g
-
di sciroppo di acero40 g
-
di timo secco1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato2 - 3 pizzichi
-
di acqua1200 g
-
di succo di limone30 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
491 kcal /
2056 kJ
Eiweiß
19 g
Fett
38 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
16 g
Natrium
561 mg
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Cottura sottovuoto
54 Rezepte
Italien
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